Central beliggenhed i København K
Handicapvenlig klinik

Er kulsyre dårligt for tænderne?

Danskvand indeholder kulsyre. Og syre … det er vel syre? Eller hvad?

Saft, sodavand, juice og også frugt kan du være sikker på indeholder syre. Og hvis du er forfalden til disse produkter, så skal du passe på. Syre ætser meget nemt den fine emalje på tænderne, som beskytter resten af tanden for bakterieangreb og andet snavs. For at mindske syren på emaljen er det en god idé at skylle munden med vand og altid vente mindst én time med at børste tænder, efter du har indtaget noget syreholdigt. Ellers risikerer du at børste den ætsede emalje væk.

Men er kulsyre dårlig for tænderne? Og i så fald: Er danskvand skadeligt for tænderne? Det korte svar er: nej. Danskvand er ikke skadeligt for tænderne.

Er kulsyre med citrus dårligt for tænderne?

Vælger du som regel danskvand med smag af frisk citron, skal du heller ikke være bekymret. Den tilsatte citrus kommer fra et smagsstof og har intet med ægte frugtsyre at gøre. Hvis du godt kan lide at købe ægte limefrugter eller citroner og komme en skive i din danskvand, er dette heller ikke farligt, med mindre du tilsætter overdrevne mængder.

Hvad så med light sodavand?

Hvis det er syren i sodavand, saft og juice og ikke selve kulsyren, der ætser tandemaljen – så er det vel okay at drikke light sodavand?

Det kunne man måske tro, men nej. Desværre er det selve syren i light sodavand, der skader lige så meget som almindelige sodavand. Den eneste helbredsmæssige forskel er, at der ikke er sukker i, som giver caries (huller i tænderne). Men syren, den slipper man ikke for – og det kan give alvorlige syreskader på tandemaljen.

Hvordan undgår man syreskader på tandemaljen?

Den skadelige syre er dermed i drikkevarer som saft, sodavand (også light!), saftevand og frugt. Men hvad kan du så gøre for at undgå skader, hvis du stadig gerne vil nyde et glas Ribena eller cola?

Et godt råd er at holde sig fra flasker med skruelåg. Det er nemlig det rene syrebad, hvis man går og smådrikker af en sodavandsflaske over længere tid. Faktisk ætser en enkelt slurk af flasken tænderne lige så meget, som hvis du bællede et helt glas!

For at undgå skadeligt syre på tandemaljen, kan man skylle efter med rent vand efter hver slurk. Hvis du ikke kan holde denne regel, kan du ændre dine vaner og kun drikke sodavand til din mad. Mad neutraliserer syren, og samtidig producerer munden mere spyt, når der tygges, hvilket hurtigt skyller syren væk fra tænderne og ned i maven.

Du kan med fordel også drikke de syreholdige drikke med et sugerør for at undgå, at drikken rammer tænderne. Men lyder det lidt for besværligt? Så kan du trøste dig selv med, at danskvand ikke er skadeligt for tænderne.

Adresse

Cityklinikken
Christian Ix's Gade 2, 3. sal
1111 København K

Åbningstider

Man - Ons 10.00 - 21.00
Tors - Søn Lukket

Følg os

×
Menu
Ring
Skriv
Find vej

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk